دراسه علميه اثبتت أن العناق يخفف من مستويات القلق والتوتر!

;

دراسه علميه اثبتت أن العناق يخفف من مستويات القلق والتوتر!

في الكثير من الآحيان مايكون العناق وسيله لجعل الآخر يشعر بحبنا له،فعندما نعانق من نحب فهذا يوحي له بالأطمئنان

وغالبا ما نلاحظ أن حينما نعانق آحد من نحب فيناوبنا شعور بالسعاده والارتياح الشديد.

حيث أثبتت آحدي الدراسات النمساويه أن العناق له تآثير فعال ،فهو يساعد وبشده علي تخفيف مستويات القلق والتوتر لدي الأنسان،وهو أيضا مفيد جدا للصحه النفسيه،وفي الواقع يحتوي جلد الأنسان علي عدد كبير من الألياف العصبيه التي تنشط عند العناق.

أو عند لمس الجسد بشكل خفيف ،وهذا الآمر الذي خلق شعورا جميلا سواء بالحب أو الآرتياح أو الآمان.

وقد أكشفت الدراسات أيضا أن العناق له العديد من الفوائد وآبرزها هي:

1-يعمل علي تحسين مستوي الذاكره وينشطها

2-يساعد علي خفض ضغط الدم في الجسم.

3-أنه بالنسبه للآزواج فإذا كنتما متعبان لدرجخ تمنعكما من ممارسه العلاقه الزوجيه،فأختارو العناق الذي يتطلب طاقه أقل.

حيث آن العناق آيضا يحسن من الصحه النفسيه لدي الفرد،فعندما نحتضن شخص ما يفرز الجسم هرمون يسمي"الأوكسينوسين"وهو املعروف أيضا باسم "هرمون الدلال"الذي يجعلنا نشعر بالدقء والحنان،وهذا له دور فعال جدا مما يساعد علي تحسين الروابط الآسريه بين الشخصين وتعزيز العلاقه بينهما.